Über Damara Berger
Ausland und TCM
18 Jahre habe ich in meiner “zweiten Heimat“ Südafrika verbracht. Nach intensiven Reisen durch das südliche Afrika und einem Jahr Aufenthalt in Kanada – Toronto, begann mein TCM (Traditionell Chinesische Medizin) Studium in Cape Town. Nach erfolgreichem Abschluss praktizierte ich in der TCM Tagesklinik von Dr. Li & Prof. Zhang Yi, in Claremont SA. Neben der eigenen Praxis war ich auch im Groote Schuur Hospital in der Schmerzambulanz, sowie in Aids & TB Kliniken in den Townships beschäftigt.
Über Damara Berger
Ausland und TCM
18 Jahre habe ich in meiner “zweiten Heimat“ Südafrika verbracht. Nach intensiven Reisen durch das südliche Afrika und einem Jahr Aufenthalt in Kanada – Toronto, begann mein TCM (Traditionell Chinesische Medizin) Studium in Cape Town. Nach erfolgreichem Abschluss praktizierte ich in der TCM Tagesklinik von Dr. Li & Prof. Zhang Yi, in Claremont SA. Neben der eigenen Praxis war ich auch im Groote Schuur Hospital in der Schmerzambulanz, sowie in Aids & TB Kliniken in den Townships beschäftigt.
Meditation und Yoga
Noch während meines TCM Studiums in Cape Town 1998, habe ich begonnen Meditation zu praktizieren. Inspiriert von meiner Lehrerin Heila Downey und den Stories von Dogen Zenji, einem japanischen Zen Meister aus dem 13. Jahrhundert.
Yoga gehörte schon während dieser Zeit zu meinem Alltag.
2002 begann ich meine Yogalehrerausbildung im Ananda Kutir Ashram für Ayurveda (reg. mit der Yoga Alliance Africa) in Rondebosch East bei Cape Town.
Nach dem Abschluss der Hatha Yoga Lehrer Ausbildung folgten zahlreiche Weiterbildungen in den verschiedenen Stilen des Yoga – Ashtanga, Iyengar, Prana Flow, Yin Yoga und Yoga Nidra.
Meditation & Yoga lehren mich immer wieder zur wahren Essenz aller Dinge, ohne Anhaftung und Ablehnung, zu gelangen. Zumindest für den Augenblick.
Yoga- und Meditationsfortbildungen beispielsweise mit Heila Downey, David Swenson, Matthew Sweeney, Richard Freeman, Stephen Bachelor, Ralph Skuban, Emil & Anouk Wendel, und Richard Stiegler, bedeuten für mich eine wesentliche Bereicherung in meiner alltäglichen Meditations & Yogapraxis.
Mein Unterricht
Seit 2006 lebe ich mit meiner Familie wieder in Österreich (Linz). Im Jahr 2008 organisierte ich für YogalehrerInnen eine Hormon-Yoga Ausbildung mit Dinah Rodrigues.
Im Juli 2011 wurde meine Idee, in Linz die 1. Linzer Yoga Convention gemeinsam mit Gabriele Honauer durchzuführen, realisiert. Dafür konnten TeilnehmerInnen aus ganz Österreich, der Schweiz und Deutschland begeistert werden.
Seit 2014 unterrichte ich auch für ATME DIE BERGE – sowie YOGAHERBST ein Yogafestival im Gasteinertal.
2021 hat meine Ausbildung in Psychologischer Beratung und Coaching begonnen, welche ich 2024 erfolgreich abgeschlossen habe.
Reisen
Reisen ist für mich mehr als nur eine Freizeitbeschäftigung – es ist eine lebensverändernde Erfahrung. Die Vielfalt unserer Welt zu erkunden und ihr volles Spektrum an Kulturen, Landschaften und Lebensweisen zu entdecken, ist von unschätzbarem Wert. Jede Reise eröffnet mir neue Perspektiven, erweitert meinen Horizont und bereichert mein Verständnis für die Komplexität und Schönheit der Welt, in der wir leben. Es ist ein wesentlicher Bestandteil meines Lebens, der mich ständig dazu ermutigt, über meine Grenzen hinauszugehen und die Fülle an Möglichkeiten zu erkunden, die diese Welt zu bieten hat.
